健康的比萨食谱

张贴者 米歇尔·帕金(Michelle Parkin) 于2011年8月29日

我爱‘fake’垃圾食品,当您想掏钱但不’后来却觉得自己很内。这种健康披萨的食谱非常完美‘fake’ junk food. It’s超级容易,而且顽皮的歌曲完美地消除了渴望的地方!

配料:

6全麦皮塔饼面包
鲍尔斯夫人番茄酸辣酱
180克减脂羊乳酪
600克胡桃
2汤匙蜂蜜
2汤匙香醋或釉
火箭叶

说明:

1.将胡桃切成小方块,切成小方块(大约2厘米x 2厘米)

2.将胡桃仁倒入一个碗中,涂上细雨(5-10ml)橄榄油,并加盐和胡椒粉调味。

3.您可以将它们放入180度的预热烤箱中,也可以将它们放在炉子上的锅中烤,因为它们很小,效果很好。

4.将它们烤成褐色后,加入蜂蜜和香脂,然后在锅中烤成甜甜的烤胡桃酱。在继续下一步时,请让它变酷。

5.拿起皮塔饼面包,在上面撒上Balls Balls番茄酱。

6.将烤胡桃撒在皮塔饼面包上,然后放低脂羊奶酪。

7.弹出托盘,然后以180的速度放入烤箱,直到羊乳酪开始融化,皮塔饼皮又脆又脆!

8.顶上火箭叶,然后加入盐和胡椒粉调味!超级简单,超级好吃!

PS: 这些是星期一无肉的理想选择,但是如果您的食肉动物渴望更多的蛋白质,可以添加一些培根来制作更多的肉类。如果您不健康,可以随时在披萨上放一些切达干酪,然后再放入烤箱!!

让我知道您对披萨的看法以及其他任何不错的浇头建议!






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