木瓜奶昔食谱

张贴者 林明超 2012年4月27日

木瓜,也称为 爪子,是我最喜欢的水果之一,因为它具有令人难以置信的风味和柔软的质地,可立即在您的嘴中融化。这种亚洲饮料令人耳目一新且健康,包含维生素A,C和E.

我最近在家里用爸爸做的,我发现并正式指出我对乳糖不耐乳糖。我从来没有在咖啡或茶中添加纯牛奶,但木瓜奶昔却有缺点。让’只是说它没有’t go down too well.

确保饭前不要吃木瓜奶昔’是一种非常丰富的饮料。如果您的木瓜过熟,可以这样执行可怜的家伙:

制作4杯

配料:

  •  ½个成熟或未熟的木瓜(切成块)
  • 2杯冰块
  • 3-5汤匙蜂蜜/糖
  • 3杯冷牛奶*
*成分的数量可能会有所不同,涉及牛奶和蜂蜜/糖时,请尝试增加口味。

方法:

  • 去除木瓜皮,去除种子。
  • 将木瓜切成块。
  • 将所有食材放入搅拌机中,然后闪电击碎,将所有冰块粉碎成小块。
  • 融化的冰块一旦达到类似泥浆的状态,就会使混合物变泡沫(这就是您的质地’re looking for)

意见建议:

木瓜奶昔’放置一会后,它们的成分会分离,这不适合饮用。因此,请确保在饮料新鲜时立即饮用。您也可以将半个肉豆蔻的碎末加入混合物中,以获得辛辣味。






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