医生’的命令:如何保持阳光安全

张贴者 梅兰妮·范·齐尔(Melanie van Zyl) 2014年1月30日

我们已经请了开普敦的顶级皮肤科医生Dagmar Whitaker博士和来自皮肤科的Albert Viljoen博士 hellodoctor.com破译防晒霜 因此您可以适当地保护自己免受有害的非洲阳光的伤害。

 
太阳安全

 

1.什么是紫外线,为什么会有危险?

紫外线(UV)是太阳发出的“不可见”辐射,即使在阴天也有两种形式-UVA和UVB射线。 UVB射线会立即造成可见的晒伤,UVA射线会造成长期的皮肤损伤,从而导致黑色素瘤和衰老。

 

2.什么是SPF,它如何工作?

SPF是分配给防晒霜的防晒系数,指示安全的日照量,不会损害皮肤。安全的太阳时间是特定地区的– 在开普敦,夏季安全暴露时间只有10分钟 在损坏发生之前。 SPF为15意味着您的安全日照时间是其15倍。换句话说15 x 10分钟或150分钟。使用SPF 30,您可以安全使用300分钟。

 

3.防晒霜会过期吗?

是的,但是如果正确涂上防晒霜,就永远不会留下残留物 –大多数人申请得太少。惠特克博士说,您应该每天至少涂抹30毫升(两大汤匙)防晒霜。您的平均瓶子约为150毫升,只有五个应用程序。

 

4.如何购买防晒霜

使用最高的SPF系数,您可以找到并检查瓶子是否通过认证-有很多选择,但我们选择的CANSA认证产品也符合国际法规。 确保它提供对UVA和UVB射线的保护 如果出汗或游泳,请检查防水性。

 
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这个旅行的大小 单击防晒 是满足所有这些类别的上乘之选,可以永久住在您的背包或沙滩袋中。它的SPF 40既提供UVA和UVB保护,又防水,并且喷嘴均匀地喷洒乳霜。

 

5.哪种防晒霜最适合孩子?

儿童的皮肤很敏感,非常忙,所以要擦干它。使用最高SPF(至少30),并选择易于使用的喷雾剂或棍棒。大多数皮肤损伤发生在18岁之前,因此要让婴儿和小孩远离阳光直射。

 
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ger运动棒 放入孩子的运动包中,并教他们始终涂防晒霜。佩戴无痛,防水80分钟,并且仅包含天然成分。主要成分是氧化锌,但令人惊讶的是它很容易擦入皮肤并且不会留下白色条纹。

 

6.什么时候应该涂防晒霜?

每天早晨,首先涂抹防晒霜,至少要遮盖您的脸部,胸部和手部–应该像刷牙一样习惯。到达海滩或远足前至少30分钟涂防晒霜。
 
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进入将防晒霜与不油腻的产品一起使用的常规做法 优色林SPF 50防晒油。它足够小,可以留在您身上,感觉就像日常的面霜,并且可以满足前面提到的优质防晒霜的所有要求。

 

7.晒太阳后可以工作吗?

是的,晒太阳后可以帮助防止“后烧伤”,即使在皮肤内部,它也继续损害皮肤。您需要帮助补充水分,喝水并帮助修复DNA。

 
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Coverderm Filteray身体喷雾 防晒后含有芦荟,可保持皮肤水分,并以高SPF 50防护力来防御肌肤。它闻起来像一个夏日的小岛,初次使用时具有防水性和粘性,但是随着它的下沉而逐渐消失。

 






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