医生’S命令:如何保持阳光安全

Posted by Melanie Van Zyl. 2014年1月30日

我们已经询问了Pope Town和Albert Viljoen博士的德迈尔·惠特克博士 hellodoctor.com.破译防晒霜 所以你可以正确保护自己免受有害的非洲阳光。

 
太阳保险箱

 

1.紫外线是什么,为什么他们危险?

紫外线(UV)光线是太阳发射的“隐形”辐射,即使在阴天时也占用两种形式 - UVA和UVB射线。 UVB射线的效果是瞬间引起可见的晒伤,UVA射线导致长期的皮肤损伤导致黑色素组和老化。

 

2.什么是SPF以及它如何运作?

SPF是分配给防晒霜的防晒系数,指示没有皮肤损坏的阳光暴露量的安全。安全的太阳时间是特定的区域 - 在开普敦夏季安全曝光仅10分钟 发生损坏之前。一个15意思是你保护了安全阳光时间的15次;换句话说15 x 10分钟,或150分钟。对于SPF 30,您可以安全300分钟。

 

遮阳帽会过期吗?

是的,但如果正确地应用防晒霜,那么应该永远不会离开 - 大多数人申请太少。惠特克博士说,您每天应该申请至少30毫升(两大汤匙)的防晒霜。您的平均瓶子约为150毫升,只有五种应用。

 

4.如何购买防晒霜

使用最高因素SPF您可以找到并检查瓶子进行认证 - 还有很多选择,但我们选择CANSA批准的产品,也符合国际法规。 确保它提供免受UVA和UVB射线的保护 如果出汗或游泳,检查耐水性。

 
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这个旅行大小 点击太阳保护 是一个很好的购买,满足所有这些类别,可以永久地生活在您的背包或海滩包中。这是SPF 40,提供UVA和UVB保护,防水,喷嘴均匀地喷洒奶油。

 

5.哪个防晒霜最好是孩子?

孩子们有敏感的皮肤,非常忙碌,所以擦拭。使用最高的SPF(至少30个),然后选择易于应用的喷雾或棒。大多数皮肤伤害发生在18岁之前,因此让婴儿和小孩出直接阳光。

 
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獾体育棒 进入你的孩子的运动包,并教他们始终涂抹防晒霜。穿上痛苦的是,水耐水80分钟,只有含有天然成分。主要成分是氧化锌,但令人惊讶的是,它容易摩擦皮肤,不会留下白色条纹。

 

6.我什么时候应该申请防晒霜?

每天早上涂抹防晒霜,至少遮住你的脸,胸部和手 - 它应该像刷牙一样习惯性。在击中海滩或徒步旅行之前至少30分钟涂抹防晒霜。
 
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进入使用像非油脂产品的防晒剂 Eucerin SPF 50太阳液。它足够小以保持对您,感觉像日常面霜,符合前面提到的良好防晒霜的所有要求。

 

7.太阳工作后是否应该使用它?

是的,在太阳帮助停止“烧伤”之后,即使内部也继续损坏皮肤。您需要帮助补充皮肤,饮用水并帮助皮肤的DNA修复。

 
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Coverderm Filtoray Body加喷雾 在防晒后,含有芦荟,将肌肤保湿并用高SPF 50保护保卫。它像夏天岛一样闻起来,在第一次施用时是耐水和粘性的,但随着它的水槽,这磨损了。

 






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